Dinamik Yaklaşım

Psikodinamik psikoterapiler kaynağı Singmund Freud’un teorisini baz alarak geliştirilmiş terapilerdir. Bireyin bastırdığı dürtülerini, çocukluk çağı yaşantılarını ve anne baba ilişkisine odaklanır.

Uzun sürelidir. Terapist ile danışan uzun süre birlikte çalışabilirler. Temel odak noktası çocukluğun ilk yıllarıdır. Bu yıllarda yaşanılan olaylar, ebeveyn ilişkisi, travmalar gibi olayların kişinin yaşamının ileriki dönemlerini etkilediğine inanılır. Bu etkilerin ne derecede ve nasıl olacağı yaşamın ilk beş yılında oluştuğu görüşü mevcuttur. Psikodinamik psikoterapide de bu ilişki tekrar kurulur ve hasarlı olan yapılar düzenlenmeye çalışılır.