Hipnoz

Hipnoz, özel bir bilinç halidir. Sözle, bakışla olabileceği gibi nesneler kullanılarak da telkinle yapılabilir. Kişinin dikkat, konsantrasyon, telkin almasına yardımcı olarak bir trans hali sağlar. Böylelikle kişideki direnç sistemi kaybolur. Hipnoz; bireyin rahatlaması ve gevşemesinde sağladığı kolaylık, aynı zamanda direnç sisteminin ortadan kalkmasının verdiği avantaj ile bireyde değişimin sağlanmasına ortam oluşturur. Telkine açık birey, hipnoz yapan kişi dışında tüm uyaranlara kapalı iken hipnoz yapan kişiye tüm dikkatini verdiğinden telkinden oldukça yararlanmaktadır. Birey hipnozdayken bilinçli bir kontrole sahip olduğundan aslında tüm uyaranların farkındadır. Bireyin bilinç dünyası dinlenme halindedir fakat bu uyku demek değildir. Bireyler hipnozdayken bu bilinç ve farkındalık halini kaybedeceklerini ve bilinçdışının hakimiyeti altına gireceklerini düşündüklerinden korkarlar. Bilinenin aksine hipnozdaki birey kontrolü elinde tutar, her şeyin bilincindedir. Bu yüzden birey istemediği hiçbir şeyi konuşmaz ya da yapmaz. Hipnoz gönüllülük esasına dayanır ve uygulama öncesi bireye hipnoz hakkında detaylı bilgi verilir. Hipnoz yapan kişi bireyin mahremiyetine değer verir ve saygı duyar, çalışmalarını da bu yönde yürütür.